„Do knih se nečmárá,“ slýchali jsme celé dětství. Do těchto knih ale čmárat můžete. Ba dokonce musíte. Představujeme vám interaktivní knihy od českých autorek a autorů, které slouží k záznamům vašich emocí, zážitků nebo vzpomínek, a mohou pomoct zlepšit vztahy s blízkými i vztah k sobě.
Prvních šest let života
Herečka Kristýna Janáčková, kterou teď můžete vidět na letní scéně Studia DVA na Vyšehradě ve hře Brouk v hlavě, už vydala dvě knihy. Letos na jaře to byl interaktivní deník věnovaný dětem S láskou, máma. „Vytvořila jsem ho na základě mých deníků, které píšu svým synům už od početí každý den. Dávám do nich i fotky a památeční věci jako první ustřihnuté vlásky, náplasti z bolístek, lístky z divadel a z kina…,“ svěřila se nám herečka. K vydání knižního deníku ji přivedly další maminky, které ji oslovovaly s prosbou o tipy na vedení deníčku pro své potomky. „Když přišel poslední lockdown a já už byla těhotná, rozhodla jsem se splnit si svůj dávný sen a vytvořit tento interaktivní deník i pro ostatní.“ Provede vás mateřstvím od početí přes porod, všechna dětská „poprvé“ až po začátek školy a bude pak vám i dětem sloužit jako krásná vzpomínka. Ilustrace dodala Bára z Nikolajky. Více info: Motto.cz
Deník pro duši
Zastavte se a přemýšlejte. Duše na místě je terapeutický deník, který na svých stránkách obejme váš osobní příběh. Nasaje radosti i trápení, pochybnosti a zážitky všedních dní, aby se vám dýchalo lehčeji. Nejde o deník, kde jsou jen prázdné stránky, v první části najdete listy s terapeutickými otázkami „na tělo“ pro lepší porozumění si a přijetí se. Přináší také tipy na knihy vedoucí k sebepoznání. Praktický formát A5 se vejde do kabelky a můžete ho mít stále při ruce, když si zrovna budete potřebovat něco zaznamenat. Deník vytvořila psycholožka, vztahová poradkyně a zakladatelka Terapeutického a vzdělávacího centra VZTAHY21 Eliška Remešová. Protože čas, který věnujete sami sobě, není nikdy ztracený. Více info: Eliskaremesova.cz
Pro knihomoly
Zapomeňte na čtenářský deník, jaký vás nutili vést si ve škole! Do tohoto si můžete psát, co a jak chcete. Klidně jen myšlenky, které si z díla chcete uchovat. Nebo důvod, proč jste knihu nedočetli. A vlastně ani psát nemusíte, můžete si kreslit nebo přidávat tipy na knížky, které vám doporučí kamarádi. Tenhle deník vás nemá strašit, ale inspirovat ke čtení. Přináší také desatero, jak se starat o knihy, nebo tipy na to, jak se přimět ke čtení, i když si říkáte, že nemáte čas. Knihoblok aneb Čtenářský deník pro 21. století s ilustracemi Hany Laušmanové se zrodil ze spolupráce papírnictví Papelote s antikvariátem Knihobot. Při jeho tvorbě se myslelo na funkčnost i udržitelnost. Je kompletně vyrobený z certifikovaného papíru, který pochází ze šetrného lesního hospodářství. Celý vznikl v České republice, prodává se také ve verzi s tužkou z moravského dřeva a dokonce i použité písmo je z českého studia Displaay. Více info: Papelote.cz
Rodino, vyprávěj!
Monika Kopřivová sice vystudovala farmacii, stala se však úspěšnou autorkou interaktivních knížek. Má na kontě devět publikací, které si čtenář dotváří sám, například Dědečku, vyprávěj. Ta byla první. Vydala ji v roce 2013 poté, co přiměla vlastního dědečka k sepsání vzpomínek. Pak si založila vydavatelství a obchod s knihami a dárky pro celou rodinu Familium. Její kniha Strom života naší rodiny z roku 2018 vás navede k sestavení rodokmenu až o pěti generacích. Protože nejspíš budete potřebovat získat nebo ověřit informace od dalších členů rodiny, knížka nenásilně podporuje komunikaci mezi příbuznými a motivuje k návštěvám těch, které jste dlouho neviděli. Bez ohledu na to, kolik větví vašeho rodinného stromu se vám podaří popsat, uděláte něco pro stmelení rodiny. Více info: Familium.cz
Vděčností ke štěstí
Byznys mentorka a life koučka Erika Bach vydala Můj deník vděčnosti. Je to osvědčená terapeutická pomůcka k tomu, abyste sami sebe i svět kolem začali vnímat o něco pozitivněji. Máte na to 111 dní. Mohou vám pomoct také citáty známých českých osobností na téma vděčnosti. „Můj deník vděčnosti jako nástroj pozitivní psychologie vznikl na začátku covidu, kdy jsem si všímala, jak jsou lidé kolem rozbití. Vše pozitivní bylo zakázáno,“ řekla nám v rozhovoru, který jsme vám před časem přinesli. „Skrze deník motivuji lidi, aby si ideálně každý den napsali tři věci, za které jsou vděční, a tím se učili zaměřovat svou mysl na to dobré ve svých životech. V těžkých chvílích vás může totiž energie vděčnosti podržet nad vodou a pomoci vám ukázat, co všechno už máte.“ Z prodeje každé knihy autorka věnuje 5 % nadačnímu fondu Kapka naděje. Více info: Mujdenikvdecnosti.cz
