Sexualita při porodu nám může znít jako oxymóron. Mateřství pro nás často leží na zcela opačném pólu než vášeň a milování. Spojení těhotenství a sexuality je nicméně velmi logické. Nejen že samotný proces těhotenství sexuálním spojením začíná, ale těhotenství, porod i kojení ovlivňují stejné hormony, primárně oxytocin, který souvisí s naší sexualitou, orgasmy, ale také s naší schopností empatie, soucítění a prožíváním intimity. Co to však znamená v praxi?
Možná jste zaznamenali nedávnou debatu mezi Olgou Richterovou a jistým představitelem určitého vládního orgánu, který zmínil, že „duly nutí ženy chtít přirozený porod a chtějí ho zahajovat tak, že jim musí nebozí zdravotníci stimulovat klitoris“. Asi není potřeba komentovat absurditu a zcestnost tohoto vyjádření. Nicméně erotika, nikoli však od lékaře či úředníka, k porodu patřit může.
Pokud to tak oba s partnerem cítíme, může být opravdu na místě podpořit porod erotickými doteky, hlazením, líbáním, případně než praskne plodová voda i penetrativním sexem. Ostatně sperma obsahuje látku prostaglandin, která údajně může začátek porodu podpořit. Nicméně hlavní roli zde hrají právě hormony. Například oxytocin je u porodu klíčový. Tudíž právě skrze pocity lásky, důvěry a intimity mohu jeho produkci v těle znásobit, a tak své tělo přirozeně „ladit“ na snadný a krásný porod.
Partner u porodu. Ano, či ne?
Během první doby porodní se děložní čípek natahuje na hlavičku dítěte na těch zhruba deset centimetrů neboli „na kolik jste otevřená centimetrů“. Jde tedy o rozpínání a otevírání se. A co žena potřebuje pro to, aby se mohla v tom nejintimnějším místě plně otevřít? Potřebuje cítit bezpečí, důvěru, podporu.
V zásadě platí jednoduchá formulka. Kojení, porod i početí nejlépe probíhají za stejných podmínek, které potřebujeme pro dobré milování. Bohužel zdaleka ne ve všech zdravotnických zařízeních jsou tyto podmínky dostupné, takže pokud tam rodím, je na mně, abych si svůj porodní prostor sama upravila. Mohu si tedy přinést své vlastní deky, polštářky a další nezbytnosti pro fyzické pohodlí. A v neposlední řadě mít vedle sebe někoho, kdo k mému dobrému pocitu bude rovněž přispívat.
Potřebný pocit bezpečí a intimitu nemusím nutně vytvářet jen s otcem dítěte, ale i např. s dulou, komunitní porodní asistentkou či jinou osobou, které věřím a o které vím, že mě podpoří. Dále je důležité, aby mi byl dotek daného člověka příjemný a zároveň aby to byl někdo, před kým se nestydím.
Ve chvíli, kdy se snažím „nějak“ vypadat a mám strach, aby se nestalo něco nedůstojného, mám v sobě rozpor a stažení, které mohou proces porodu brzdit. Krásně to vystihla americká porodní asistentka Ina May Gaskin: „Neberte si k porodu nikoho, koho byste si s sebou nevzali na záchod.“
Když už se partner porodu účastní, je třeba, aby věděl, co má dělat. Pokud je ztracený a neví, co si počít a jak ženě i miminku ulevit, je to velmi náročná poloha pro něj i pro rodičku. V tomto směru jsou velmi přínosné předporodní kurzy, dokumenty, knihy. Muž konkrétně může ženě nosit vše, co potřebuje – jídlo, pití, teplé ponožky, také ji slovně podporovat, oceňovat ji za to, jak statečně si vede, říkat jí, jak ji miluje, případně ji hladit, objímat…
Během porodu by žena měla být ideálně v primárním mozku, kde jsou uloženy naše základní pudy včetně rození potomků. Proto je dobré neokortex, v němž mimo jiné sídlí právě centrum řeči a který je naopak velmi racionální, nestimulovat. Doporučuji tedy pokládat otázky, na něž je možné odpovědět jen ano či ne, případně jen přitakáním nebo zakroucením hlavou. Teoreticky je biologicky možné, aby žena během porodu zažila orgasmus, protože má v těle vysokou hladinu hormonů, které s tímto prožitkem souvisí. Zároveň si nemyslím, že je dobré si orgasmický porod dávat za cíl.
Už tak jsme dnes v sexualitě na orgasmus až příliš zaměřeni. Byla by škoda si tím ještě zatěžovat porod. Takže ano, když už se to stane, je to úžasný a velmi intenzivní způsob, jak hluboce prožít spojení sexuality a porodu. Zároveň však bohatĕ stačí mít porod krásný, jednoduchý a příjemný, zkrátka takový, aby se stal posilující zkušeností, na kterou budu ráda vzpomínat.
Sexualita a porod. Jak se ovlivňují?
Už víme, že sexualita je spojená s porodem. Tyto dvě oblasti se však ovlivňují i v mnohem širším měřítku, a to hned ve dvou rovinách. Ta první spočívá v tom, že má sexuální historie působí na průběh porodu. Ve chvíli, kdy mám v sobě traumatické zážitky, například sexuální zneužití, může se stát, že se mi budou tyto věci u porodu v nějaké formě vracet. Je pak potřeba ošetřit své triggery, tedy spouštěče. Pokud tedy například vím, že při zneužití stál někdo za mnou, během porodu je fajn mít za sebou zeď, která mi dodá pocit většího bezpečí.
Druhá rovina spočívá v tom, že má porodní zkušenost se bude promítat do mého dalšího sexuálního života. Takže pokud svůj porod vnímám jako krásný a posilující, pak bude vliv po zitivní. Ve chvíli, kdy žena vzpomíná na svůj porod jako na záležitost, která byla blízká zneužití, na jejím sexuálním životě se to s největší pravděpodobností silně odrazí.
Názor, že mateřství a sexualita nejsou kompatibilní, považuji za mýtus. Doporučuji, aby se každá z nás podívala, jak to má v tomto směru ona sama. Jestli pro ni žena – matka představuje vyživující symbol, který je zcela asexuální, nebo zda je ochotná si připustit, že i matka může prožívat vášeň a touhu a přesně z této vášně
a v ní se děti rodí.
