Autor: Lucie Ferenc Drugdová

Troubu předehřejeme na 180°C. Dýni rozkrojíme, vydlabeme a vložíme na plech vyložený papírem na pečení. Pečeme 35-40 min, dokud dýně nezměkne. Upečenou dýni vyndáme z trouby, oloupeme a vložíme do hrnce. Pomocí vidličky rozmačkáme, přidáme perníkové koření, skořici, špetku soli a promícháme. Poté přidáme žloutek a za stálého míchání necháme 1-2 minuty prohřívat. Přidáme tučnou smetanu, promícháme a další 2 minuty společné prohříváme. Na závěr přidáme lžíci másla a necháme ji v kaši rozehřát. Poté opět promícháme. Hotovou kaši vložíme do misky, přidáme zakysanou smetanu, ořechy a podáváme. Pokud vás recept zaujal a chtěli byste také zkusit život bez cukru,…

Nezisková organizace Sifty 52 chce v naší republice zvýšit zdravotní informovanost a gramotnost. V době, kdy se společnost zajímá především o fyzickou krásu, mnozí zapomínají, jak moc je důležitá psychická pohoda, nebo netuší, proč by si měli zajít na preventivní prohlídku k lékaři, jde o jeden z nejužitečnějších a nejodvážnějších nápadů posledních let. Za celým projektem, který se pomocí poutavých článků nebo srozumitelných infografik snaží udělat mnohdy složitá data přehlednější a srozumitelnější pro „obyčejné lidi”, stojí Nina Formánek Jaganjacová, s níž jsme si o Sifty 52 povídali.

Odstranit ze svého jídelníčku cukry nemusí být utrpení. „Nejdůležitější je ale záměr, ochota na sobě pracovat a nebát se změny,“ říká Janina Černá, autorka dvou úspěšných kuchařek a nově i online Cukrfree programu. Ten se vám během devíti týdnů pokusí otevřít dveře ke zdravějšímu životnímu stylu i vnitřní harmonii. Se ženou, která překonala anorexii, bulimii i nespokojenost se svým já, jsme si povídali o tom, proč se stát „cukrfree“, jak celý proces zvládnout a například i o tom, co vlastně znamená emoční jedení. Napsala jste dvě úspěšné kuchařky s recepty zaměřenými na pokrmy bez cukru a o Cukrfree životě vedete…

Nic není náhoda. O tom je přesvědčený designér Šimon Knotek, který od své pratety dostal neotřelé dědictví – vintage cestovní kufry s monogramem VP. Vladimír Procházka byl Šimonův pradědeček a Šimon se rozhodl, že odkaz značky po pětaosmdesáti letech znovu oživí. A jak to celé začalo? Rok 1930 Vladimír Procházka založil svou stejnojmennou značku v Brně. Nabízel papírenské zboží a ručně vyráběné kožené zboží, například pouzdra na pera, peněženky a aktovky. Jeho byznys úspěšně fungoval, jeho produkty si oblíbily elity i celebrity. A pak přišel rok 1948 a Vladimír Procházka o svůj podnik ze dne na den přišel. Rok 2013…

Pokud žijete aktivním životem a potřebujete, aby váš make-up vydržel víc než jen pár kapek potu, je vám nová kolekce líčidel Maybelline x Puma ušitá přímo na míru. Speciální řada produktů k příležitosti New York Fashion Week 2019 totiž dbá v první řadě na praktičnost při sportovních aktivitách a každodenním shonu. Kolekce obsahuje celkem čtyři produkty, které s vámi vydrží i opravdu velkou fyzickou zátěž – některé nové, některé v nových odstínech. Pořídit si můžete prodlužující řasenku vhodnou pro sportování, pět nových odstínů oblíbených matných rtěnek s dlouhotrvající výdrží, matný a metalický voděodolný oční stín v jedné tyčince a v jedné tubičce najdete i…

Doporučujeme dvě švýcarská lázeňská centra, která jsou architektonickými skvosty, za nimiž se stojí za to vydat v letní i zimní sezoně.

Kdo z vás ještě nenavštívil originální brněnskou cukrárnu, na kterou se od jejího otevření pěje jen samá chvála, měl by to co nejrychleji napravit. A objednat si třeba mechový dort.

Rady, jak být v míru sama se sebou, mohou ve své jednoduchosti působit až banálně. Ale slibujeme vám, že díky nim budete brzy naplno vnímat svou vnitřní rovnováhu a krásu. Vyzkoušejte je, protože vaše myšlenky jen čekají na okamžik, kdy si budou moci trochu odpočinout. Ticho jako balzám … „Vždy, když potřebuji nalézt nějakou odpověď, na cokoliv, nejvíc mi funguje být v opravdovém tichu. Až pak jsem schopen odpověď najít, někde hluboko v sobě, pod kakofonií zvuků z aut, kulis rádia, zvuků telefonu… Hledáme ticho kolem nás, a také ticho v nás,“ říká Erling Kagge, norský cestovatel, který rád obráží…

Lukáš Loskot vybudoval velmi oblíbený concept store s niche parfémy a luxusní přírodní kosmetikou Ingredients. Je ale také vášnivý cestovatel a aktuálně žije střídavě v Praze a v Sydney.

Známé osobnosti se s námi podělily o své oblíbené historky spojené se sluncem, vodou a letní pohodou.