Jakou knihu si sbalíte na dovolenou? Někdo si přeje u čtení hlavně vypnout, někdo se chce naopak něco zajímavého dozvědět. Pokud vás právě láká nasát informace, inspiraci nebo životní příběhy výrazných osobností, určitě si vyberete z našich knižních tipů.
Erik Tabery: Zuzana Čaputová: Neztratit se sama sobě
„Definovala jsem si to kdysi tak, že zlo se nedá porazit bojem, protože ho tím bojem umocňujeme. Zlo se dá porazit tím, že budeme rozšiřovat prostor dobra.“ Tento citát vystihuje osobnost Zuzany Čaputové, která byla první ženou v čele Slovenska. Funkci prezidentky opustila v polovině června a k tomu datu vyšla kniha rozhovorů s ní, které po dva roky vedl novinář, šéfredaktor Respektu Erik Tabery. Snažil se přiblížit osobu vysoce postavené političky, která se během svého volebního období musela vyrovnávat s pandemií covidu, začátkem války na Ukrajině či názorovou rozděleností politické scény i široké veřejnosti. „Myslím, že po přečtení knihy veřejnost uvidí mnohé události v novém světle. Snažil jsem se klást otázky tak, aby byly zajímavé pro každého čtenáře, tedy i pro ty, kteří se slovenskou politikou tolik nezabývají. Pokud chcete lépe pochopit, jaké to je být na vrcholu politické moci, a navíc ženou, je tato kniha právě pro vás,“ uvedl autor.
Jessie Inchauspé: Pravda o cukru: rady, tipy, recepty
Instagramový profil Glucose Goddess sleduje pět milionů lidí. Francouzská biochemička na něm sdílí tipy na zdravý životní styl podložené vědeckými fakty. Vysvětluje, jaký vliv má krevní cukr na to, jak se cítíme, a ukazuje, jak bojovat s únavou a závislostí na sladkém. Autorka nyní navazuje na svůj mezinárodní bestseller Pravda o cukru novou knihou, která se v originále jmenuje The Glucose Goddess Method. Přináší čtyřtýdenní plán, jak zahrnout do běžného života kroky, díky nimž udržíme krevní cukr pod kontrolou. Součástí je víc než stovka jednoduchých receptů, které bez počítání kalorií nejen že sníží chutě na sladké, ale pomohou také srovnat náladu, zlepšit spánek či kvalitu pleti i zpomalit proces stárnutí.
Hoza Vojtko: Prostě vztahy
Oblíbený párový terapeut, který své zkušenosti předává v podcastu a živých vystoupeních s Ester Geislerovou Terapie sdílením, vydal na jaře třetí knihu věnovanou vztahům. Tentokrát je pojal více ze široka a nezaměřuje se pouze na partnerství a intimitu. Zabývá se tím, jak nás ovlivňují rodinné vazby, proč nám vadí zlozvyky lidí okolo nás i tím, jaký máme vztah sami k sobě. „Chtěl jsem v téhle knížce ukázat, jak moc je dobré věnovat se vztahu ke svému tělu, přátelům, rodině, práci, ale i k bohu a smrti,“ říká k tomu.
Heather Heying a Bret Weinstein: Průvodce lovce-sběrače po 21. století
Žijeme v době největšího rozkvětu v dějinách lidstva, ale lidé jsou apatičtí, rozdělení a nešťastní. Bohatství a pohodlí nemají obdoby, přesto je naše politická scéna stále toxičtější a počet sebevražd, osamělosti a chronických onemocnění prudce roste. Jak si vysvětlit tuto propast a co můžeme udělat, abychom ji překonali? Podle autorů je příčina našich potíží jasná: moderní svět není synchronizován s našimi prastarými mozky a těly. Vyvinuli jsme se, abychom žili v klanech, ale dnes většina lidí ani nezná jména svých sousedů. Přežití v nejstarších společnostech záviselo na využití výhod plynoucích z našich pohlavních rozdílů, ale dnes je i pojem biologického pohlaví stále častěji odmítán jako urážlivý. Kognitivní disonance, kterou plodí snaha žít ve společnosti, pro niž nejsme stvořeni, nás zabíjí… Autoři jsou evoluční biologové, kteří neváhají jít proti proudu. V knize se zabývají tématy jako sex, pohlaví, strava, rodičovství, vzdělání a další, a vtiskli do ní víc než dvacet let výzkumu a přímých svědectví, která přetavili do jednoduchých zásad a návodů, jak žít lepší a moudřejší život.
Martin Moravec: Marek Dvořák – Mezi nebem a pacientem
Tento bestseller získal cenu čtenářů v letošním ročníku cen Magnesia litera. Martin Moravec, který už vydal úspěšné knihy rozhovorů s několika známými osobnostmi, například kriminalistou Josefem Marešem, se tentokrát ptal lékaře Marka Dvořáka na jeho životní zkušenosti a zážitky z práce u letecké záchranky. Napínavé i dojemné příběhy jsou doplněny informacemi o první pomoci, které Marek Dvořák předává víc než třem stovkám tisíc sledujících na svém populárním instagramovém profilu @dvorak155.
Jana Brázdilová, Ivana Bartáková: Když žena píše ženě
Abhejali Bernardová, Zlata Holušová, Kristina Höschlová, Veronika Sovadina Kašáková, Klaudie Kmentová, Klára Kolouchová, Martina Viktorie Kopecká, Eva Le Peutrec, Kristína Nemčková, Petra Nesvačilová, Pavlína Saudková, Andrea Sedláčková, Nora Vlášková a Jitka Vodňanská. To je čtrnáct inspirativních žen různého věku a různých profesí, které napsaly dopisy pro jiné ženy, ale i samy pro sebe. Týkají se vnitřní síly, lásky či víry. V návazných rozhovorech pak poznáme blíž osobnosti pisatelek a životní události, které je formovaly.
